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admin 2021-02-25

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  母乳,对于宝宝来说是最具营养的东西想要产后宝宝有奶吃,开奶很重要。那么产后开奶最佳的时间是什么时候?一起来看看吧。



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  母乳是宝宝最好的口粮,那产后该怎么做才能让妻子的奶水源源不断呢?产后开奶是大事,最全的攻略都在这里,各位准爸爸一定得提前收藏好哦!



  产后多久开奶好?



  分娩后越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利,这是母乳喂养的第一步。如果宝宝是顺产的,那么你应该让妻子在分娩后的30分钟内让宝宝喝上初乳。



  如果是剖腹产的,那么在分娩后的30分钟,你要用吸奶器来代替宝宝帮妻子完成开奶工作。



  产后按摩开奶:



  按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,因此,你可以帮助妻子多做些乳房按摩。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。同时还可配合下列按摩方式:



  环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;




  螺旋按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;



  指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。



  产妇开奶要注意什么?1.产后保持愉快心情



  产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌,很多新妈妈在分娩后情绪波动很大,这对乳汁的分泌很不利。



  2.避免乳头损伤



  宝宝应含住妈咪的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈咪产生疼痛感,甚至把妈咪娇嫩的乳头吸破。



  如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

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  3.两边乳房均衡喂养



  如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少,因此两边的乳房都要让宝宝吮吸到。

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有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

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  4.注意卫生



  喂宝宝喝奶前,妈咪一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入,刚刚出生的婴儿更需格外注意。妈咪要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。



  每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。


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