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admin 2021-06-03

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  有些产妇在生完宝宝后脸上长出了许多痘痘,这给爱美的年轻妈妈造成不小的烦恼,也不能像怀孕前一样使用祛痘产品,因为有些产品可能会刺激到皮肤

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那么,产后脸长痘痘怎么办呢?

  产后脸上长痘痘有可能是内分泌紊乱、长时间精神紧张或者是长时间睡眠不足导致的,也有可能是饮食不当导致的。产妇在怀孕的时候身体内各类激素分泌旺盛,而生下孩子后需要照顾新生的宝宝,睡眠的时间和质量就会迅速下降,这都是引起产后脸上长痘痘的原因。

  因此,新妈妈在坐月子的时候要注意休息,不要熬夜,要保持一个良好的心态,情绪上不要太大的波动。

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饮食要有规律,一日三餐要定时、定量。多喝开水,多吃含有维生素C的水果蔬菜,少吃脂肪和糖类食品。注意肠道健康,养成每日排便的好习惯。

  另外,要常用温水洗脸,选择有补水效果的温和的护肤品,平时不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,避免引起类固醇激互性痤疮。

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